AsliDomino – Kamu pasti sering menganggap wajar para selebritas yang tampak lebih muda dibanding usia aslinya. Pikirmu, mungkin itu karena berbagai perawatan wajah yang dijalani.

Lantas, bagaimana dengan orang-orang di sekitarmu terlihat awet muda padahal usia mereka sama atau lebih tua darimu. Penasaran apa yang bisa membuat seseorang terlihat lebih muda dari usia yang sebenarnya? Berikut ini adalah beberapa faktor penyebabnya.

1. Semua berawal dari pikiran

Berdasarkan sebuah laporan berjudul AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA saat kita berpikir atau merasa jiwa kita masih muda, maka sedikit banyak itu akan berpengaruh pada otak kita.

2. Waktu tidur yang cukup

Siapa yang selama ini kurang tidur atau kualitas tidurnya tidak sehat? Ternyata, waktu tidur yang cukup juga punya pengaruh terhadap penampilan.

fakta seseorang yang tampak awet muda maupun lebih tua dari usia aslinya disebabkan karena waktu tidur yang mereka miliki.

3. Warisan genetik orang tua

Kalau yang satu ini sudah tak bisa terbantahkan lagi, ya. Bahkan, melihat mereka secara sekilas saja tanpa harus meneliti secara ilmiah kita mampu menyimpulkan dari mana datangnya wajah yang tampak awet muda.

4. Makanan yang dikonsumsi

Sebuah laporan berjudul AGEN POKER ONLINE TERBAIK menjelaskan fakta keterkaitan antara penuaan kulit dan hubungannya dengan pola makan. Jadi, pepatah, “you are what you eat” itu benar adanya, lho.

Semakin tidak sehat pola makanmu, maka secara tak langsung itu akan berdampak buruk pada kondisi kulit kita.

5. Rajin berolahraga

Selain membuat tubuh sehat dan bugar, rutin berolahraga nyatanya juga membuat kamu bisa tampil lebih muda dibanding dengan usia aslimu. Hal ini dibuktikan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the Japanese Physical Therapy Association tahun 2009.

Dalam penelitian tersebut, disebutkan bahwa dengan olahraga, maka peredaran darah jadi lancar, sehingga darah tersebut akan mengalir ke permukaan kulit yang membuat kita tampak lebih muda.

Nah, itulah beberapa faktor yang jadi penyebab seseorang bisa tampak lebih muda daripada usia aslinya. Kalau kamu ingin begitu juga, terapkan, ya! Lakukan pola hidup sehat mulai sekarang. Bukan cuma mencegah penuaan dini, tetapi tubuhmu akan sehat secara menyeluruh!

By ichigo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *