AsliDomino – Pernahkah kamu bolak-balik kamar mandi pada malam hari untuk buang air kecil? Saking seringnya sampai mengganggu kualitas hidupmu. Kemungkinan, ini adalah pertanda nokturia.

Nokturia adalah kebutuhan orang untuk bangun dan berkemih di malam hari. Penyebabnya beragam, tetapi yang paling umum karena masalah prostat, kandung kemih overaktif, dan diabetes.

Berangkat dari sana, Ikatan Ahli Urologi Indonesia (IAUI) dan Indonesian Society of Female Functional Urology (INASFFU) mengadakan virtual press conference dengan tema “Jangan Diamkan Nokturia dan Nokturnal Enuresis” pada Jum’at (18/12/2020).

Ada tiga narasumber yang dihadirkan, yaitu dr. Harrina Erlianti Rahardjo, SpU(K), PhD, Ketua INASFFU dan Staf Medis Departemen Urologi FKUI-RSCM; Dr. dr. Dyah Purnamasari, SpPD, KEMD, Staf Medis Divisi Metabolik Endokrin dan Diabetes, Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI-RSCM; dan Dr. dr. Irfan Wahyudi, SpU(K), Kepala Departemen Urologi FKUI-RSCM. Simak paparannya berikut ini!

1. Tak hanya mengganggu tidur, tapi juga kualitas hidup

Nokturia ditandai dari berapa kali seseorang berkemih selama periode tidur utama. Sering dianggap sepele, nyatanya nokturia bisa mengganggu kualitas hidup! Bagaimana mungkin?AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA

2. Apa penyebab nokturia?

Ada banyak penyebab nokturia. Mulai dari gangguan prostat, kandung kemih overaktif, kelainan saraf, gagal ginjal, gangguan tidur, hormon, hingga diabetes.

Untuk mengidentifikasi nokturia, dilakukan pemeriksaan seperti anamnesis, pemeriksaan fisik, membuat catatan harian berkemih, pemeriksaan urinalisis, pemeriksaan sisa urine pasca berkemih (dengan USG), dan pemeriksaan lanjutan lainnya.

3. Bagaimana cara mengatasi nokturia?

Intervensi gaya hidup perlu diterapkan untuk mengatasi nokturia. Dokter Harrina menyarankan untuk diet rendah garam dan kalori. Jika adaobesitas, diturunkan dulu berat badannya.

Solusi lainnya adalah melatih otot panggul supaya tidak sering kencing di malam hari. Terkadang, diberikan obat seperti desmopressin untuk mengontrol jumlah urine yang dihasilkan ginjal. Jangan lupa membiasakan diri untuk kencing sebelum tidur!AGEN POKER ONLINE TERBAIK

 

By ichigo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *